管長の修行問答
2008.08.07
自観法
嫌な体験は記憶力を低下させる
- 自観法をする時に、過去の嫌な感情や出来事そのものさえあまり思い出せません。これはどうしてなのでしょうか。
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一般には、本当に全く気にしてこなかった場合と、その逆で、気にするが故に、表面意識を消し去ろうとする心理作用が働いて、思い出せない場合がある。
あなたの場合は、後者である。
現実逃避症候群とでも呼ぶとよいかもしれない。
あなたは、かなり重症であるようだ。心して、毎日に緊張感を生じさせることが大事だ。
先ずは、何でもよいから、あなたが一番望むことを実践してみることである。
そこに快感を見出すとよい。
