月曜メルマガ

一気に季節が進み、長袖がいるかなと思う日も増えてきました。いかがお過ごしでいらっしゃいますか。運動習慣も継続しやすい気温になってきましたね。体を温めて元気に過ごしていきましょう。

朝の空気がひんやりして、ようやく秋を実感できるようになりました。首相交代など、変化の秋でもあります。

おいしいものを頂いて、運動もして、冬に向けてしっかりと体を整えていきましょう。

９月の気温も３０度超えなのですから日本の気候も変わったものですね。それでも真夏よりも気温が下がるにつれ、朝顔が次々と咲くようになりました。

激しい雨や台風など、いろいろありますが、どうぞくれぐれも安全に、お元気でお過ごしください。

そろそろ新米の季節到来ですね。世間ではなかなかお米が手に入らずに困っていた方も多いのではと思います。お百姓の皆さんが丹精込めて作ってくれたお米。感謝とともにいただきたいと思います。

朝夕は涼しくなってきましたね。日暮れ時に外を歩くと虫の音と風が心地よく、空気を吸うことがこんなに気持ちよかったのか、と思います。夏の疲れも出やすい頃ですが、運動と休養のバランスを上手にとって過ごしていきましょう。

強い勢力で日本中に大雨や暴風の被害をもたらした台風１０号。お住まいのところでは、被害はなかったでしょうか。

昨日、熱帯低気圧に変わりましたが、引き続き大雨や交通の乱れには注意して過ごしましょう。

あきらかに気温は少し低くなったようですが、毎日、変わりやすい天気が続いています。稲妻を目にする機会も多くなりました。

今日、そちらはどんなお天気ですか？　どうぞお健やかに、よい１日をお過ごしください！

お盆から週末にかけて台風７号の通過があり、交通網も大混乱でしたね。せっかく帰省していたのにのんびりする暇もなく、トンボ帰りせざる得ない人も多かったようです。皆様のところは大丈夫でしたか？

先週は、南海トラフ地震臨時情報が発令され、緊張が走りましたね。遠からず起こるとされている大きな地震に備えて、恐れすぎず、備蓄等を見直して足りない物や情報を補っておきましょう！

パリ・オリンピックも終盤に入りました。寝不足になってはいませんか？　楽しみながら活躍している日本人選手たち、強くなったな！と嬉しく思います。