月曜メルマガ

身体をすこし動かしただけでも汗が吹き出すような暑さが続いています。外を歩いていると、もう夏休みシーズンに入ったのかと勘違いするような熱気。子どもたちがプールではしゃぐ歓声がぴったりの雰囲気で、季節感はずいぶんと先行していますね。

草木が、ますます青々としてきました。湿度が高い日が続きますが、エアコンを上手に使って、からだの芯は冷やさないようにして気持ちよくお過ごしください。『夏越しの祓い』のときを迎えて今年後半、健やかに力強く歩んでゆきたいですね。

先週から、まるで梅雨明けを思わせるような暑さが続きました。地域によっては今週再び梅雨空が戻ってくるところもあるようです。夏の日差しは心を元気にしてくれますが、暑さに負けない体力づくりも大切です。体調に気をつけて、元気に過ごしていきましょう。

日本列島は梅雨入りしたばかりというのに、今週は猛暑日が続きそうです。熱中症に十分注意して、こまめな水分補給、涼しく過ごす工夫などを、普段以上に心がけてくださいね。

暑くなってきて、西瓜や胡瓜が恋しくなる頃かもしれません。湿度が高いと熱が体内にこもって「かくれ脱水」になることもあるようですので、水分不足にならぬよう、よく気をつけて、汗もかいて、健やかに過ごしましょう。

初夏となり、店頭にはみずみずしくてとってもおいしそうな野菜がたくさん並んでいますね。一時はすごく高くなっていたキャベツやトマトなどの値段も下がっていますし、季節の味わいをしっかりと楽しみたいです。

ひと月前にはまだ新芽だったイチョウの葉が、今では深い緑に色づき、枝いっぱいに茂っています。人間で言えば、勢いよく成長する青春真っ只中といったところでしょうか。たっぷりの陽光と雨、そして土の栄養を受けて、元気に育ってほしいです。　

維摩會館の梅の木には、今年はたわわに青い実がつき、どんどん成長しています。収穫も近そうです。天の運行に従って物事がなっていく、その万物を動かしている力に、感動します。

さて、今年は梅干しになるか、梅酒になるか！？　季節がもたらしてくれる楽しみです。

雨のなか、田んぼの蛙の声がにぎやかです。雨粒を受ける木々の葉の緑も生き生きしています。

湿度の高い時ですが、部屋のなかはドライにして快適に過ごしましょう。太陽の輝く日は、爽やかな５月の風のなか、よい散歩日よりですね！

ゴールデンウィークも終盤ですね。連休なので、普段できないことにチャレンジしたり、行きたいと思っていた場所に出かけたり、きっと満喫されている人も多いのではないでしょうか。