月曜メルマガ

朝の空気がひんやりして、ようやく秋を実感できるようになりました。首相交代など、変化の秋でもあります。

おいしいものを頂いて、運動もして、冬に向けてしっかりと体を整えていきましょう。

９月の気温も３０度超えなのですから日本の気候も変わったものですね。それでも真夏よりも気温が下がるにつれ、朝顔が次々と咲くようになりました。

激しい雨や台風など、いろいろありますが、どうぞくれぐれも安全に、お元気でお過ごしください。

そろそろ新米の季節到来ですね。世間ではなかなかお米が手に入らずに困っていた方も多いのではと思います。お百姓の皆さんが丹精込めて作ってくれたお米。感謝とともにいただきたいと思います。

朝夕は涼しくなってきましたね。日暮れ時に外を歩くと虫の音と風が心地よく、空気を吸うことがこんなに気持ちよかったのか、と思います。夏の疲れも出やすい頃ですが、運動と休養のバランスを上手にとって過ごしていきましょう。

強い勢力で日本中に大雨や暴風の被害をもたらした台風１０号。お住まいのところでは、被害はなかったでしょうか。

昨日、熱帯低気圧に変わりましたが、引き続き大雨や交通の乱れには注意して過ごしましょう。