月曜メルマガ

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今週のメルマガ担当も、先日の真夏日となった日に、いつものように少しでも2万歩に近づけるようにと外を歩き始めました。強烈な陽射しの下、近所にある桜の並木を抜け、その先にある遊歩道を目指します。小川に沿って延々と続く遊歩道を歩くという、自分にとって慣れたコースですが、途中陽射しを遮るものは何も無く、ただ川岸の雑草が勢いよく伸びている姿が、夏本番を実感させます。

そうしたコースを早足で歩いていると、その暑さであっという間に全身から汗が吹き出してきました。それは、この夏という季節を身体全体で味わっているような感覚でした。

自分でも少々びっくりしましたが、身体はこの暑さと、それによって汗をかくことをすごく求めている感覚が如実にあり、それがとても心地良いのでした。

管長先生はいつも、夏場の暑い季節にはしっかりと汗をかくことが大事であるとおっしゃっていますが、こうして頻繁に出歩くようになって、そのことを肌で実感することが増えました。空調の効いた部屋にずっと篭っているような生活パターンだった以前であれば、そもそも暑い中歩いて汗をかくということには抵抗感しかありませんでした。

しかし、実際は身体をそれを求めていたのだと、改めて実感することができましたし、身体というものは実に季節と共にあるのだと感じました。私たちがこの世で肉体というものを持つ限り、そのことを忘れてはいけないなと思ったのでした。

ひとしきり汗をかいた後、大きな公園に入ると、背の高い樹々が並木道に優しく影を落としており、そこにはなんとも言えず心地良い涼風が吹いていました。

ああこれもまた夏だなと実感したのでした。

緑と青空が美しい青森県・根城城址（根城の広場）

今日のPHOTO

青森のごんぞうさんから頂きました！

こちらは、業務繁忙期で、残業、休日出勤が続きました。二万歩は歩けないでいますが、昼の散歩をしています。

この前までは黄緑色だった木の葉も、深緑になって来ました。写真は、いつも散歩している根城城址（根城の広場）です。空が青いというだけで有難いです。

夏至を過ぎ、新たな季節に入りました。方位の時盤も、6月28日に、陽遁から陰遁に切り替わります。お出かけの際は、正しい時盤でチェックしてくださいね。

水分補給を忘れずに、どうぞ元気にお過ごしください！