月曜メルマガ

東京では、日中汗ばむような日も増えてきました。いかがお過ごしですか。
カラッと晴れた日は心まで軽くなりますが、朝晩はまだ冷えることも多いので
上手に体温調整して、快適に過ごしていきたいですね。

東京ではひんやりした5月のスタートになりましたが、いかがお過ごしですか。

5月5日は、立夏。ツツジの花が咲き乱れ、陽射しには、初夏の気配が感じられます。
梅雨までの間、爽やかなお天気ができるだけ長く続いてくれるといいですね！

緑がきれいな季節になりました。
雨上がりの朝、花や葉に残る雨粒が、キラキラと反射してまぶしいです。
季節は、穀雨。恵みの雨が、地上に降り注いでいます。
急速に暑さへ向かっています。できるだけ外に出て、自然に触れたいですね。

寒暖差は大きいものの、本当に暖かくなりました。
いかがお過ごしでいらっしゃいますか。
昨秋には手のひらより大きな葉を落としていた街路樹が小さな可愛い若葉をつけていて、季節の巡りを感じます。
高い気温に体が慣れないうちはとくに、水分をこまめに補給するなど
体調を崩さないよう気を付けていきましょう！

ようやく暖かくなったと思ったら、東京では初夏を思わせる陽気に、
何を着ていいのか、困ってしまいます。
紫外線も一気に強くなってきました。
お散歩を楽しむ時は、帽子や日焼け止めを上手に活用してくださいね。

東京では、桜が満開になった後、寒さが戻ってきました。花冷えというそうです。
この寒さで、桜が長持ちしてくれたらと願います。
この時期、桜前線とともに、なんとなく日本中が浮き足立っていと感じるのは、
桜を愛して已まない国民性の証左ですね！

週末は春の嵐となった所が多かったようです。いかがお過ごしでいらっしゃいますか。
家の近所ではソメイヨシノより一足早く、福祉施設にある一本の河津桜が満開になっています。
花曇りのふんわりとした明るさの中、濃いピンク色が鮮やかです。

今日は春分。お彼岸の中日でもあります。
昔から、寒さ暑さも彼岸まで、と言われます。

今年は特に、ぽかぽか陽気かと思うと、冬に逆戻りしたような日が続いています。
年度末で忙しい方もいらっしゃるでしょうか。
どうぞ体を労ってお元気にお過ごしください！

梅、河津桜など、ピンクや黄色、白の花があちこちで満開です。
なんとなく心がウキウキする季節ですね。希望を抱いて、新しい何かを始めたくなる頃でもあります。

日に日に暖かく、春の兆しが見えるようになってきました。いかがお過ごしでいらっしゃいますか。
外に出て、縮こまっていた体を伸ばしたり、散歩に出かけたりすると気持ちがよさそうです。
いい季節ですね。