月曜メルマガ

2024年10月

2024.10.07

vol.705 日々を生きる糧

一気に季節が進み、長袖がいるかなと思う日も増えてきました。いかがお過ごしでいらっしゃいますか。運動習慣も継続しやすい気温になってきましたね。体を温めて元気に過ごしていきましょう。