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笑顔っていいなと思います。

笑顔にもいろいろあります。明るい笑顔、優しい笑顔、楽しそうな笑顔、おかしくてたまらない時の笑顔、気持ちが盛り上がった笑顔、心から相手を受け入れる笑顔、悲しい時の笑顔・・・そんな複雑な表情もあれば、虚空に向かってほほ笑む赤ちゃんのような笑顔もあります。

笑顔になるだけで脳がだませるというのも有名な話で、笑顔には健康効果があるというのは、すでにご存知と思います。大笑いをすると「NK細胞」が活性化するそうで、薬剤を使っても効果が出るのには、3日ほどかかるのに対して、笑いは実に短時間で免疫系の機能を向上させるという効果も確認されているそうです。笑う門には福来るとは、よくいったものです。

大切な人が笑顔でいてくれたら、それが嬉しい、そう思う人はたくさんいると思います。あなたの笑顔も、誰かを幸せにしているのではないでしょうか。

自分が笑顔でいることで、知らず知らずに誰かの心をあたため、元気にしているかも知れませんね。

様々なものが呼応し合い、響き合うこの大きな宇宙のなかで、たまには、虚空に向かって笑顔を向けてみるのもよいかも知れないと思います。